Tanken är tre banalternativ. Ca 6, 10 och 15 km. Inget uthängt, så tydliga punkter. Vill man ställaut vätska får man, men rekommendationen är att ta med egen vätska. Vi försöker hålla ihop grupper så ingen blir ensam. Prata gärna ihop dig med någon-några som vill springa lika långt.

Några långpass i skog ska göra oss redo för nästa års tävlingar och stafetter. Därför kommer några även vara på eftermiddagar, i mörkret:-)

I kalendern kommer info om kommande långpass finnas. 

/Becka 076 2028576