Tisdag 2/12, nattorientering. 18.00 från klubbstugan. Styrka efteråt.

Onsdag 3/12, sista anmälan till Stockholm by night 10/2.

Torsdag, samling 18.00. Intervaller på stan, eller lekar och mer lekfulla intervaller på spåret. Tillbaka får du göra iordning din egen pizza, som sedan gräddas medans du är i duschen!

Söndag 7/12, samling 9.45 vid Rånäs klubbstuga i Lindbacken. Långpass. Ju fler vi blir desto trevligare blir passet. Vi grupperar oss utifrån hur långt eller snabbt man vill springa. Dusch, och lunch därefter. Sedan, fundera gärna igenom innan, pratar vi om huruvida vi vill ha samarbete runt stafetter (10-mila, jukola/venla, SM, stafettligan etc), vissa tävlingsresor med mera. ALLA är välkomna, i synnerhet om du är sugen att springa någon av stafetterna.

Tisdag 9/12, Skinkloppet. Samling och katutdelning från 17.45. På kartan finns 30 kontroller utmärkta. Man får ta hur många eller få man vill. Vid vissa kontroller kan det finnas överraskningar. Gemensam start 18.15. Inga klockor får bäras under tävlingen och målgång är 19.00. Närmast 45 minuter i respektive klass vinner. Klasser är >20 år, pris en julskinka, <20 år, pris en stor godispåse. Efter duschen serveras risgrynsgröt och prisutdelningen äger rum.

Onsdag 10/12, Stockholm by night.

Torsdag 11/12 samling 18.00 för intervaller ute alternativt stannar man inne och bakar pepparkakor. 

Preliminärt tjejträning helgen innan jul...