Samling 18.00 i klubbstugan för alla. Intervaller för äldre, orientering för yngre.

Dragspelsträning kl 13-17

Kurt Tillman

072-943 30 39

Klubbstugan uthyrd kl 10-18

SKPF Irene 073-664 93 14

Samling klubbstugan för uppvärmning och intervaller. 18.00. Ungdomarna OL-träning.

Intervaller. Samling klubbstugan för gemensam uppvärmning 18.00.

Ungdomar?

Dragspelsträning kl 13-17

Kurt Tillman

072-943 30 39

Ungdomsträning kl 17-19

Intervaller eller orientering. Samling 18.00 klubbstugan. Ungdomar och vuxna tillsammans.

Klubbstugan uthyrd kl 12-24

30-års fest

Mari Noren

 +46 70-746 37 63

Genrep inför 10-mila? Både natt-och dagsträckor (lördag kväll, söndag förmiddag). Man får springa flera sträckor i samma lag vid behov. Oxå i Kolmårdsterräng. Anmälan senast 16/4 via eventor eller till UK.

Klubbstugan uthyrd kl 24-12

30-års fest 

Mari Noren 

+46 70-746 37 63

Klubbstugan uthyrd kl 12-18

Gender reveal

Nike

+46 72-879 91 44

Dragspelsträning kl 13-17

Kurt Tillman 

072-943 30 39

Teknikträning med Rånäs. Från Erlandsholm, norrut från väg 77 väster om Rimbo. Start från 17.30.

Ungdomsträning kl 17-19

Veterantour?

8-17

Med ungdomsgruppen från klubbstugan 18.00. Eller omlöpning av Veterantoursbanor. Då är samlingen 18.00 vid fd polistorpet vid Mellingeholm. 59.725740;18.688175

Ytterligare alternativ är intervaller med LK Roslagen, se isf deras Facebooksida dagen innan för närmare info.

Klubbstugan uthyrd kl 12-24

Simon Jansson 

18-års fest ( mamma närvarande Jennie Eriksson )

+46 73-757 03 89

Klubbstugan uthyrd kl 24-12

Simon Jansson 

18-års fest ( mamma närvarande Jennie Eriksson)

+46 73-757 03 89

Klubbstugan uthyrd kl 12-12

40-års fest

Annicka Falkenstedt Enz 

0704255937

40-års fest

Annicka Falkenstedt Enz 

0704255937

Dragspelsträning 

Kurt Tillman

072-943 30 39

Tre banor a´ 3km eller kontrollplock 5,7 km. Samling 500 m norr om Överby vägskäl utmed väg 276. Start från 17:30. Bitvis drömterräng!

Hälsningar Tobbe

Ungdomsträning kl 17-19